Their kids are asleep, the trash is out, office emails have stopped, and they can finally spend the time with their spouse, or enjoy some solitude, or goof off. … “… Without that time at the end of the day, to read, to relax, I have nothing for myself.” —- from Better Than Before by Gretchen Rubin

自从上大学以来，养成了晚睡不早起的习惯，白天上学，工作，晚上自娱自乐。

规律的生活随着儿子的降生被彻底搅乱了，毫不夸张地说，从那一刻起，没睡过一天好觉；一个床上睡的时候被儿子踢，分开睡又担心儿子踢被子，经常起来去看看。不仅睡不好觉，醒着的时间还要分享给儿子，带着出去玩，给讲故事。自己的时间真是少得可怜。

尽管这样，宁可不睡，也要留一点时间给自己。可是，这些宝贵的时间都用来做什么了呢？想不起什么有价值的东西，无非就是刷各个blog和社交网络吧……有一天晚上，在把所有社交网络刷了两遍之后，我发现自己其实早已经累得什么都不想做了，却不去睡觉。想想真是可笑，明明最需要的是睡觉，偏偏不睡，非要挤出点时间给自己，然后全部浪费掉！这也难怪，一天下来，意志力早已消耗殆尽，根本没办法控制自己去做一些有意义的事情。

留出时间给自己并不难，关键是要有接受改变的心态。时间总是有的，不一定非要晚上。我怀疑从来没有正视自己有了儿子这一事实，坚持以前的作息习惯。在健康几乎破产的一刻，我决定面对自己，改变作息，早睡早起，把自己的时间留在早上。有了自己的时间，做点什么呢？读书吧，我的最爱！